Yoga als Weg - nicht als Identität
Yoga ist meine Methode,
aber nicht mein Lebensmittelpunkt.
Ich nutze Yoga, Atem und Meditation um:
- Sicherheit im Körper zu Stärken
- Lebendigkeit zu wecken
- innere Ruhe erfahrbar zu machen
Meine Praxis ist
- sanft statt Leistungsorientiert
- spürend statt korrekt
- weiblich statt technisch